frubiase® SPORT – Trainingscenter

Trainingspläne

Egal ob Läufer, Radfahrer, Schwimmer oder Triathlet – Die frubiase^® SPORT Trainingspläne helfen Dir bei der optimalen Gestaltung Deines Trainings. Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln und dem Trainingsspezialisten 2PEAK hat frubiase^® SPORT Trainingspläne entwickelt, die Dein Leistungsniveau, Deine Herzfrequenz und Deine sportlichen Ziele berücksichtigen. Dein individueller Trainingsplan hilft Dir, Deine sportlichen Leistungen effizient zu steigern.

Laufen ist Dein Sport?
Dann erstelle hier Deinen individuellen Trainingsplan für die Erreichung Deiner läuferischen Ziele.

Du betreibst Radfahren als Hobby?
Hier geht‘s zu Deinem individuellen Trainingsplan für ein effizientes Training.

gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt

Laufen und Radfahren reicht Dir nicht?
In wenigen Schritten erstellst Du Dir hier Deinen persönlichen Triathlon-Trainingsplan.